ホリスティックヘルス ジャーナル
2023.02.17
医師監修
立位のマインドフルヨーガ② 〜ガイド動画付き〜
2023.02.10
医師監修
書籍紹介②「マインドフルネスストレス低減法」
2023.02.03
医師監修
書籍紹介① 「マインドフルネスストレス低減法」
2023.01.27
医師監修
マインドフルネスの「定義」③
2023.01.20
医師監修
マインドフルネスの「定義」②
2023.01.13
医師監修
マインドフルネスの「定義」①
2023.01.06
植田 真史先生のマインドフルネスのススメ
臥位のマインドフルヨーガ 〜ガイド動画付き〜
2022.12.30
医師監修
立位のマインドフルヨーガ 〜ガイド動画付き〜
2022.12.23
医師監修
ストレスとマインドフルネス④ マインドフルネスでストレスに対処する
2022.12.16
植田 真史先生のマインドフルネスのススメ
ストレスとマインドフルネス③ ストレスが健康を害する仕組み
