HOLISTIC HEALTH JOURNAL

ホリスティックヘルス ジャーナル

  • 質素なのに栄養抜群!日本の伝統的な保存食がもたらす効果や栄養素
  • 血管を健やかにする食事
  • 寒い冬必見!免疫力の上がるヨーグルトについて
  • 月一回の「いのちを支えるスープの勉強会」を開催しました!(場所:和らく 日時:2024年11月12日)
  • 食材の「うま味」を上手に取り入れて季節ごとの食事を楽しむ方法
  • ガーデンセラピーとは?小さく始めて長く続けるコツについて解説
  • ガーデンリハのご紹介
  • 健康の予防として「食材選び」にこだわる時に悩むポイントや解決策と注意点
  • 栄養を意識して健康を維持するための予防に関する基礎知識や実践する際の注意点
  • みゆきの里ハーブガーデン
© Holistic Health Lab All rights reserved.