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[ ホリスティックヘルスラボ ]
健やかな心と身体を育むための全人的健康づくり。
みゆきの里が提案するセルフケアの視点を
12にまとめてご紹介します。
みゆきの里が培ってきた知識と技能をご紹介。
健やかな心と身体を育むための全人的健康づくりに対し、
皆様のセルフメディケーション(自分自身の健康に責任を持ち、
軽度な身体の不調は自分で手当てすること)にお役に立つような
発信をさせていただきます。
ホリスティックヘルス ジャーナル
2026.01.23
マインドフルネス通勤のすすめ
2026.01.22
第7回 「チームとは何か？」（Ⅱ）
2026.01.16
什麼是藥膳療法
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特集
