記事一覧
2024.07.26
セルフケア
お口と全身の健康は日々のお手入れから
2024.07.26
食・農
健康の予防として「食材選び」にこだわる時に悩むポイントや解決策と注意点
2024.07.26
医師監修
瞑想のガイドとの付き合い方
2024.07.18
ホリスティックヘルス
女性のホルモンバランスを整える ハーブ①
2024.07.12
医師監修
40分間のマインドフルヨガ(臥位) 〜ガイド動画付き〜
2024.07.11
セルフケア
“頑張らない戦略で“で生活習慣の改善 リバウンドのないダイエット
2024.07.10
東洋医学の活用
東洋医学療法の紹介コラム㊼ 気功療法㉔COVID-19 の中医気功法対策の一
2024.06.28
医師監修
「瞑想がうまくいかない」ときの考え方
2024.06.23
東洋医学の活用
東洋医学療法の紹介コラム㊻ 気功療法㉓ 気功法の五の五
2024.06.17
ホリスティックヘルス
【月経不順・PMS】20~30代女性をナチュラルにフェムテックアロマケア!