ホリスティックヘルス ジャーナル
タグ「健康」 の関連記事
2024.08.23
セルフケア
散歩だけではマズイ?健康寿命を延ばすために本当にやるべき運動とは
#ウォーキング#レジスタンス#健康#健康予防#健康寿命#散歩#有酸素運動#無酸素運動#筋トレ#筋肉#運動#骨格筋
2024.07.26
お口と全身の健康は日々のお手入れから
#予防#健康#口#噛む
食・農
健康の予防として「食材選び」にこだわる時に悩むポイントや解決策と注意点
#予防#健康#旬の野菜
2024.07.19
食事に関するセルフケアで悩むポイントや解決策と実践する際の注意点
#セルフケア#予防#健康#食事
2022.09.07
ケモタイプアロマテラピーで呼吸器ケア!蒸気吸入編
#アロマ#セルフケア#健康#呼吸#精油
1
2024.05.17
瞑想に目的意識はNG?
2
2024.05.03
嫌な感情を手放すヒント
3
2024.09.06
ヨガのポーズができないときは?〜瞑想Q&A〜
4
5分間の呼吸瞑想 〜音声ガイド付き〜
5
2024.08.09
40分間の静坐瞑想 〜音声ガイド付き〜
2023.12.15
【医療従事者向け】アロマアドバイザー無料説明会開催!参加者大募集!
オンラインストア TENOMOS(テノモス)
みゆきカレッジ公式ホームページ