ホリスティックヘルス ジャーナル
2023.03.31
医師監修
マインドフルネスの心構え⑤受けいれて
2023.03.24
医師監修
マインドフルネスの心構え④信頼して
2023.03.17
医師監修
マインドフルネスの心構え③追い求めない
2023.03.10
医師監修
マインドフルネスの心構え②粘り強く
2023.03.03
医師監修
マインドフルネスの心構え①評価をわきにおいて
2023.02.24
医師監修
臥位のマインドフルヨーガ② 〜ガイド動画付き〜
2023.02.17
医師監修
立位のマインドフルヨーガ② 〜ガイド動画付き〜
2023.02.10
医師監修
書籍紹介②「マインドフルネスストレス低減法」
2023.02.03
医師監修
書籍紹介① 「マインドフルネスストレス低減法」
2023.01.27
医師監修
マインドフルネスの「定義」③
