ホリスティックヘルス ジャーナル
2023.06.16
医師監修
フォーマルなプラクティスと日常のプラクティス
2023.06.02
医師監修
マインドフルネス・瞑想の効果
2023.05.19
医師監修
音の瞑想 〜音声ガイド付き〜
2023.05.05
医師監修
15分間のボディスキャン瞑想 〜音声ガイド付き〜
2023.04.21
医師監修
マインドフルネスの心構え⑦手放して
2023.04.07
植田 真史先生のマインドフルネスのススメ
マインドフルネスの心構え⑥初めての気持ちで
2023.03.31
医師監修
マインドフルネスの心構え⑤受けいれて
2023.03.24
医師監修
マインドフルネスの心構え④信頼して
2023.03.17
医師監修
マインドフルネスの心構え③追い求めない
2023.03.10
医師監修
マインドフルネスの心構え②粘り強く
