目次
- 身体のしくみ及び各種の養生法と予防療法
- 漢方医療と健康食品などの活用方法
- 中医学を日本で広めるための前提条件
- すべての人に必要な東洋医学
- 漢方薬に適応する病気
身体のしくみ及び各種の養生法と予防療法
私たちにとって長寿と健康は最も関心の高い永遠のテーマです。
これに対して、一千年に遡る古来から、医療・食事・運動・心理・精神療法など様々な手段が使われてきました。
このような中、現代においては健康を医療者の「治す」から、自ら全人的に「癒す」時代になってきています。その主体である私たちは、自分の体のしくみを知り、多種多様な療法を十分に理解する必要に迫られています。
今日の生活習慣の変化や高齢化に伴う時代にあって、慢性的疾患いわゆる生活習慣病への対応はこれまでの西洋医学的知識だけでは不充分といえます。
誰しもの願いである健康長寿のためには養生と予防、そして、発病した際には全人的に病気を癒すことが求められます。
このためには医学療法とともに心理療法、精神療法、運動療法、食事療法、生活習慣への対応、健康や病気や死に対する考え方、対人関係やストレス解消法などを総合的に用いる必要があります。この様々な療法をうまく使いこなすためには正しい知識と方法が求められます。
現代病の予防と養生などの知識と方法は現代医学とは異なる視点で体のしくみや病気を捉える別の医学体系であり、統一と個別的考え方を基本とした東洋医学の中から習得することができます。
漢方医療と健康食品などの活用方法
昨今では多くの病院で漢方薬が処方されるようになっていますが、診察した医師の深い思慮に基づく処方が大変重要となります。
大学医学部における東洋医学の学習はまだ緒に就いたばかりで、専門知識の習得は個々人に任されている点が気懸りです。現代医学に比べ東洋医学の方がより治療する人の能力差がその効果に反映されるといわれています。
そこで、みなさんには初歩的な東洋医学のしくみを身につけていただくことで、医師の能力差を見分けるとともにご自身が適切な治療を受けているのかを判断できるようになっていただければと思います。
患者の目が厳しくなればなるほど、医師たちのレベルも向上するからです。
皆様が東洋医学をうまく活用できるよう自分の体質を知ることで、テレビCМなどで放映される健康食品などに振りまわされることなく、自分の体質に合ったものを選び、食事を含めてどんな点に注意して日々生活していくことがいいのか、その参考になれば幸いです。
中医学を日本で広めるための前提条件
中医学には様々な利点があるため、日本で広まることを願っていますが、実際の医療現場では理想とかけ離れていると感じることも多々あります。
伝統的な中医学を受け入れるには、西洋医学を学んだ医師も患者さんも中医学の背景にある中国の哲学的なものの考え方を理解していることが前提条件になります。
これをひと言で説明するのは簡単ではありませんが、中医学では人間の体は単に個々の臓器の集合体ではなく、体全体がひとつの有機体であるという考え方です。
そして疾病は生体内のバランスの乱れの結果であると捉えています。
皆さんに何かしらの体調不良などがあった場合、中国哲学と中医学の基本的知識がなければ中医学を受診しようと思わないのではないでしょうか。
仮に受診されても「言われたことが分からない」「治療方針が信用できない」「効果の有無が分からない」など。良い医療・治療法があることを知らないばかりに病気の早期発見、早期治療さらには病気の進行や悪化を防止する機会を逸してしまうことにつながりかねません。
皆さんが「どうも体調がおかしい」と病院へ行っても「検査の結果、異常ありませんね。大丈夫ですよ。」といわれることがありませんか？患者さんは体調が悪いため受診されているにもかかわらず西洋医学的な診断がつかない、あるいは「検査の結果、異常がない」からといって問題なしということではないわけです。
中医学では、西洋医学的に診断がつかなくても『証』さえ決まればその状態に合わせた治療方針が決まります。『証』とはその人の状態（体質・体力・抵抗力・症状の現れ方などの個人差）をあらわすものです。
このため「陰陽、バランス、五行、気、血、津液、五臓六腑、虚実、外邪、内傷、経絡、ツボ」などの概念をある程度、知っておくことが重要です。
すべての人に必要な東洋医学
①西洋医学における検査で病気が認められた人
特殊な難病や慢性病、東西の医学の結合で最も効果的な病気、東洋医学で苦痛と副作用が少なく治癒する病気
②体調不良にもかかわらず西洋医学検査で病気が認められなかった人
③体調不良の自覚症状がない人
早期発見、症状のない病気、感覚が鈍い人、病気予防、養生と強壮
漢方薬に適応する病気
漢方薬の多くは心身全体のバランスを調えるために自律神経系に働きかけて心身を活性化し、体質や体調を改善し自己治癒力を強化するように働きます。
このため体への負担も少なく、子どもから大人、高齢者に至るまで多様な疾患に使用することができます。
一般的にいわれている慢性的な病気や病名ははっきりしないものの体調が優れない不定愁訴的な症状には特に効果が期待されます。実際に風邪や下痢のような急性の症状にも漢方は効果があり、狭心症や心筋梗塞や癌などの重篤な病気にも漢方を補助的に用いることで症状を大幅に改善することができます。
もちろん、急性の感染症のように病原菌が特定される場合はそれに対応する抗生物質がもっとも効果があるのも事実です。しかし感染症に対する漢方治療の目標は生体側の免疫力を向上させることにあり、この治療法が優る場合もあります。
また、漢方薬の殆どが内服薬であるため、内服が困難なほど衰弱した患者さんにはまず点滴などで全身状態を改善させてから漢方治療を行います。
了解身體結構及掌握各種養生和防病的療法
對於我們來說，長壽和健康是最關注的永恆主題。
自古以來，我們使用了各種醫療、飲食、運動、心理和精神療法等手段來維持長壽和健康。
在現代，健康已經從醫生的“治療”轉變為我們自己全面“療愈”的時代。 作為主體的我們，需要瞭解自己身體的構成和機制，並充分理解各種療法。
在當今社會，隨著生活習慣的改變和人口老齡化，對於慢性疾病，即所謂的生活方式疾病，僅僅依靠西洋醫學的知識已經不太夠了。為了實現每個人都渴望的健康長壽，我們需要養生和預防，同時在發病時希望得到針對於全人（身、心、靈）的全面性的療癒。為此，除了醫學療法外，還需要心理療法、精神療法、運動療法、飲食療法、生活方式的調整，以及對健康、疾病和死亡的思考方式的調理,人際關係和壓力緩解方法的指導等的綜合療法的運用。
為了熟練掌握這些不同的療法，正確的知識和方法是必不可少的。 現代疾病的預防和養生等知識和方法，是一種與現代醫學不同視角下對身體機制和疾病的理解的另一種醫學體系，它們可以從漢方醫學中學習並掌握，其基本原則是統一性和個體化的思維方式。
聰明地接受漢方醫藥治療和選用健康食品
近年來，在許多醫院中，漢方藥物的處方變得越來越普遍了，因此診斷醫生深思熟慮後所開出的處方的正確性也變得越來越至關重要了。 但是在當今日本的大學醫學部中，對於漢方醫學的教學與學習才剛剛起步，專業知識的掌握仍然取決於個人自行的努力，這一點令人擔憂。
相比現代醫學，漢方中醫學更能反映出治療者的能力差異對治療效果的影響。 因此，我們希望廣大民眾都能夠通過掌握基礎的漢方醫學知識，從而能夠辨別醫生的能力差異，因此可以判斷出自己是否接受了適當的治療。 當患者的要求變得越來越嚴苛時，醫生們的水準也會相應地不斷提高。
也希望各位學員們能夠有效地運用漢方醫學知識，通過瞭解自己的體質，從而能夠不被電視廣告等影響而盲目選擇健康食品，而是根據自己的體質來選擇適合自己的東西，並能夠關注到日常生活中如飲食等的方面的需要注意的事項。
如果本課程在這些方面能夠為您提供一些參考的話，那將是我們的希望和榮幸。
了解中國哲學和中醫學的基本知識
中醫學具有各種優點，希望它能夠在日本得到推廣，但是在實際的醫療現場有許多地方讓人感到與理想還相去甚遠。
要接受傳統的中醫學，前提條件是要求學習了現代醫學的醫生和患者們都需要理解中醫學背後的中國哲學思維方式。
雖然用一句話來解釋中醫學的基本概念很不容易，但是，理解和接受中醫學以下的觀念是極為重要的，即：中醫學認為人體不僅僅是個別器官的集合體，而是一個有機整體，它將疾病視為體內平衡失調的結果。
如果您有任何身體不適等情況，如果沒有中國哲學和中醫學的基本知識，您可能不會考慮到接受中醫學治療吧？
即使接受了治療，您可能會遇到“聽不懂醫生說的話”、“不相信治療方針”、“不知道治療效果如何”等問題。正是因為不瞭解這種優秀的醫療和治療方法的存在，可能導致您錯過了早期發現、早期治療甚至防止疾病進展和惡化的機會。
您是否有這樣的經歷：即使您去醫院說“我感覺身體不舒服”，但醫生也會告訴您「檢查結果沒有異常，沒事的」？ 儘管患者因為身體不適而就診，但現代醫學的診斷結果卻沒有問題，或者僅僅因為“檢查結果沒有異常”而被認為沒有問題。然而，這並不意味著真正的沒有問題。
在中醫學中，即使在西方醫學無法做出診斷的情況下，只要確定了相應的“證”，就可以確定相應的治療方針。（“證”指的是個體差異，如體質、體力、抵抗力、癥狀表現等，用於描述個體狀態。也可以理解為某種治療手段被使用的證據或依據，包括疾病的癥狀和檢查結果以及得病的人的體質特徵等）
因此，事先在一定程度上瞭解“陰陽、平衡、五行、氣、血、津液、五臟六腑、虛實、外邪、內傷、經絡、穴位”等概念是至關重要的。
漢方醫學對於每個人都是必要的
- 在西方醫學的檢查中被診斷出疾病，但是沒有良好治療方法或效果的人
- 儘管身體不適，但在西方醫學檢查中未被診斷出疾病的人
- 沒有西醫檢查異常也沒有身體不適自覺癥狀的所謂的健康人
對於特殊的難治病或慢性病，有時更適合於漢方醫學與現代醫學相互配合來治療，有時某些疾病的漢方醫學治療可以比現代醫學治療產生更好的療效以及更少的副作用和痛苦。
對於有癥狀但現代醫學檢查無異常的人，有檢查異常卻無病痛感覺的患者，甚至無檢查異常且無癥狀的所謂的健康人，漢方醫學不僅都可以起到早期發現和早期預防以及養生保健的作用，而且，在許多情況下，都能夠取得滿意的療效。
適用於中醫藥治療的疾病
許多中醫藥可以通過調節自律神經系統來啟動心身活力，改善體質和身體狀況，增強自愈能力，從而調整人體身心靈全體的平衡。因此，中醫藥對身體的負擔較小，適用於從兒童到成人甚至老年人的各種疾病。
一般來說，對於常見的慢性疾病或病名不明但身體狀況不佳的“不定愁苦”癥狀，中醫藥的療效特別值得期待。實際上，中藥對於急性癥狀如感冒和腹瀉也有療效，並且在嚴重疾病如心絞痛、心肌梗塞和癌症等的治療中，輔助使用中藥也可以顯著改善癥狀。
當然，對於像急性感染這樣已經確定病原菌的情況，抗生素是最有效的治療方法。 然而，中醫治療感染症的目標是提高機體的免疫力，這種治療方法相對更加有效的情況也是常有的。 此外，由於大多數中醫藥是口服藥物，對於身體虛弱到無法口服的患者，我們會先通過靜脈滴注等方式改善全身狀況，然後再進行中藥治療。
