生活習慣病はかつて成人病と言われており、加齢にともない発症および進行するとされていました。しかし、成人病といわれる がん、心疾患、脳血管疾患などは、食生活や運動、喫煙、飲酒、睡眠、ストレスなど本人の生活習慣に起因することが多いということがわかり、近年では生活習慣病と呼ばれるようになりました。

生活習慣病の原因が「生活習慣」に関わるということは、日々の生活の心掛け次第で生活習慣病のリスクを下げられることになります。健康的な生活習慣の大切さが、厚生労働省生活習慣病対策室発信の図に示されています。

出典：厚労省生活習慣病対策室