ホリスティックヘルス ジャーナル
2024.11.06
セルフケア
人が変わることはなぜ難しいのか
#健康#生活習慣病#運動
2024.09.12
あなたの座っている姿勢 だいじょうぶ? 姿勢を見直して 自分の健康を大切 にしてみませんか。
2024.08.30
ヘルスチェック
あなたの周りは大丈夫? 言語聴覚士が行う飲み込む力を確認する簡単なチェック方法!
#飲み込みチェック,嚥下
2023.09.06
ストレスケアアロマレシピ② ~長期的なストレス~
#アロマ#アロマテラピー#ケモタイプ精油#ストレスケア#セルフケア#ナードジャパン
1
2024.05.17
瞑想に目的意識はNG?
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2024.05.03
嫌な感情を手放すヒント
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2024.11.15
マインドフルネスと旅:旅先で今この瞬間を楽しむためのヒント
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2024.11.01
自然の中でのマインドフルネス瞑想
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2024.10.18
怒りとマインドフルネス
2023.12.15
【医療従事者向け】アロマアドバイザー無料説明会開催!参加者大募集!
2024.01.09
有酸素運動の強度設定について
2022.07.19
サルコペニア肥満に注意‼
オンラインストア TENOMOS(テノモス)
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