Aromatherapy Record

香りのカルテ

症例 2　気が張って眠れない

＜状況＞
寝付くまでに、いつも2〜3時間かかる。
布団に入ると一日の出来事や心配事が頭に浮かび、「早く寝なければ」と思うほど眠れなくなる。

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