幸せに、健康に生きるためにマインドフルネスを学んでみませんか？ 正しい方法論さえ知れば、今よりも幸せに健康になることは誰にでもできます。 そのために自分自身が積極的に関わっていくその方法論こそが、 … 続きを読む 現役医師が教える！マインドフルネス 入門公開講座 ～幸せに健康に生きるためのマインドフルネス～